عمومی و آموزش

اگر ماه هاست که مثبت فکر می کنید و هنوز احساس بدی دارید، چیز دیگری را امتحان کنید. اما اگر تمرین مدیتیشن روزانه باعث می شود کمی احساس بهتری داشته باشید - حتی اگر آنقدر که فکر می کردید دور نیستید - به آن ادامه دهید. پیشرفت، پیشرفت است، هر چند کوچک باشد.ذهن و هوش

به تلاش ادامه دهید و تسلیم نشوید. شما در حال پیشرفت هستید، حتی اگر هنوز نتوانید آن را ببینید. شاید شما فقط به یک فلات برخورد کرده اید. اما به کار کردن و حرکت رو به جلو ادامه دهید و به سطح بعدی خواهید رسید.

شما می توانید این کار را انجام دهید.

مدتی پیش تصمیم گرفتم برای سرگرمی کره خانگی درست کنم و کل فرآیند آن به طرز عجیبی به من یادآوری کرد که بهبودی از افسردگی چگونه است. در اینجا دلیل بهبودی از افسردگی مانند تهیه کره است.

چرا بهبودی از افسردگی مانند تهیه کره است؟

بنابراین تهیه کره از نظر تئوری بسیار ساده است - شما اساساً فقط خامه فرم گرفته را برای مدت طولانی در یک شیشه تکان دهید. اما در واقعیت کمی دشوارتر است، زیرا تکان دادن یک شیشه خامه غلیظ به مدت بیست دقیقه به طور مستقیم سخت تر از آن چیزی است که فکر می کنید!

در ابتدا، آسان است زیرا خامه هنوز مایع است و شما مملو از تشویق هستید و فقط برای انجام یک پروژه آشپزی هیجان زده هستید (یا حداقل من هههههه بودم).

اما بعد از چند دقیقه تکان دادن آن، کمی غلیظ می شود و در اصل تبدیل به خامه فرم گرفته می شود و در این مرحله شروع به سخت شدن می کند.بهترین بازیهای گروهی اندروید

در ابتدا پیشرفت آسان بود و فقط چند دقیقه طول کشید تا از خامه به خامه فرم گرفته تبدیل شوید، اما در وسط این یک ضایعات طولانی است که به نظر می رسد هیچ پیشرفتی ندارید. شیشه پر از خامه فرم گرفته غلیظ است و اصلا تکان نمی خورد و مدام می لرزید و می لرزید و به نظر می رسد به معنای واقعی کلمه هیچ اتفاقی نمی افتد.

اگر ماه هاست که مثبت فکر می کنید و هنوز احساس بدی دارید، چیز دیگری را امتحان کنید. اما اگر تمرین مدیتیشن روزانه باعث می شود کمی احساس بهتری داشته باشید - حتی اگر آنقدر که فکر می کردید دور نیستید - به آن ادامه دهید. پیشرفت، پیشرفت است، هر چند کوچک باشد.ذهن و هوش

به تلاش ادامه دهید و تسلیم نشوید. شما در حال پیشرفت هستید، حتی اگر هنوز نتوانید آن را ببینید. شاید شما فقط به یک فلات برخورد کرده اید. اما به کار کردن و حرکت رو به جلو ادامه دهید و به سطح بعدی خواهید رسید.

شما می توانید این کار را انجام دهید.

مدتی پیش تصمیم گرفتم برای سرگرمی کره خانگی درست کنم و کل فرآیند آن به طرز عجیبی به من یادآوری کرد که بهبودی از افسردگی چگونه است. در اینجا دلیل بهبودی از افسردگی مانند تهیه کره است.

چرا بهبودی از افسردگی مانند تهیه کره است؟

بنابراین تهیه کره از نظر تئوری بسیار ساده است - شما اساساً فقط خامه فرم گرفته را برای مدت طولانی در یک شیشه تکان دهید. اما در واقعیت کمی دشوارتر است، زیرا تکان دادن یک شیشه خامه غلیظ به مدت بیست دقیقه به طور مستقیم سخت تر از آن چیزی است که فکر می کنید!

در ابتدا، آسان است زیرا خامه هنوز مایع است و شما مملو از تشویق هستید و فقط برای انجام یک پروژه آشپزی هیجان زده هستید (یا حداقل من هههههه بودم).

اما بعد از چند دقیقه تکان دادن آن، کمی غلیظ می شود و در اصل تبدیل به خامه فرم گرفته می شود و در این مرحله شروع به سخت شدن می کند.بهترین بازیهای گروهی اندروید

در ابتدا پیشرفت آسان بود و فقط چند دقیقه طول کشید تا از خامه به خامه فرم گرفته تبدیل شوید، اما در وسط این یک ضایعات طولانی است که به نظر می رسد هیچ پیشرفتی ندارید. شیشه پر از خامه فرم گرفته غلیظ است و اصلا تکان نمی خورد و مدام می لرزید و می لرزید و به نظر می رسد به معنای واقعی کلمه هیچ اتفاقی نمی افتد.